Dicker juice ..

intressant, intressant, intressant.   

jag måste dricka mkt nu för har nyss fått massage.

vet ni vad jag kom på nu? Jag glömde typ 8 frågor på frågestunden, de jag fick på ask.fm glömde jag, oups .. Kan ta upp de nu ist.

Föredrar du att vara själv eller runt folk?

vad är det snällast någon sagt till dig?

 

"Julia, vet du? Du är världens snällaste, asså jag har aldrig någonsin träffat någon så snäll som du!" sen mkt mer ..

 

aaa, det var dem, sen så fick jag ganska många fler men de var privata så de tog jag bort.

 

Kraaaam   

 

 

 

 

Fjärilsring: loppmarknad.
Rund ring: ullared
Halsband: ullared
Militärjacka: ullared
Mörkblåjeans: ullared
Stickad tröja: ullared.

et blir inte gå ut och gå .. pga några skäl som jag helst inte skriver här och med det kanske de flesta redan fattar, haha. Jag är "sjuk" .. nejmen ja, får se om jag orkar gå ut sen men har för ont för det just nu ..

aja, jag försöker ladda hem gimp för alla gör så coola headers och bilder med det programmet men jag har redan laddat hem det en gång men det finns inte någonstans i datorn.

jag bah: Whuuuut?

komm ihåg när jag försökte för typ ett halv år sedan och när det äntligen laddades ned fattade jag nada men har hittat lite förklaring på youtube så vill försöka igen men nu försvinner filen bara ..

aja, lycka mig till? (säger men så?)   

imorn åker jag till uddevalla. Kommer tillbaks på söndag ..

Så jag kmr göra några tidsinställda idag, sen hinner jag göra några inlägg imorn och sen har jag mobilen med mig.

Aaa, jag kmr ju sitta i bilen i 4 timmar, kanske mer så då blir det kanske också något inlägg.

Ehm, ja jag ska ju sätta igång med träningen så ska ut och gå en långrunda, hur lång vet jag inte men jag vill helst hålla mig till vägen och då blir det väl inte jättelångt, får se?   

nu ska jag göra mig iordning sen ska jag ut och gå, sen ska jag väl ta ut kaninerna och sen blir det väl lite packning och sen gör jag väl några tidsinställda, får se vilken ordning det blir , haha.

juste, ikväll ska jag på massage också, weywey. Det behövs ..

vi hörs, kisses   

ja typ, elr ngt ... ahah.

" Mamma och Alice kom inrusade. De hade sett en varg som var död. det måste ha vart något stort som dödade den.

plötsligt hörde vi ett ryt. Det dunkade till högt i dörren och jag kollade ut genom fönstret. Jag såg något stort som var vitt.

- Jag tror det är en isbjörn!

- Tror du, frågde mamma, det får vi kolla.

Hon öppnade dörren och där kom en gigantiskt stor isbjörn i rusande fart mot oss.

- Det kan nog ´vara en isbjörn ja, sa mamma och kollade lite extra.

När han precis hoppade mot honom skrek jag, drog in mamma och stängde dörren.

Klor gick genom dörren och träffade oss nästan.

Mamma öppnade dörren och kollade på det gigantiska djuret som var minst 3 meter högt.

- Du har rätt, det är en isbjörn, sa mamma.

Isbjörnen röt till och jag fick stänga dörren igen.

- ÄR DU GALEN ELLER!? DET ÄR EN ISBJÖRN SOM FÖRSÖKER DÖDA OSS OCH DU BARA STÅR DÄR!?

Mamma kollade lite på mig och sen spärrade hon upp ögonen och skrek; EN ISBJÖRN!? ÅHH GUD, VI MÅSTE GÖMMA OSS. VARFÖR SA DU INTE ATT DET VAR EN ISBJÖRN DÄR?

jag bah: Har jag en knäpp mamma elr?

sen slog isbjörnen upp dörren och röt. Sen ställde den sig på alla fyra och sa: Hej, varför fick jag inte komma in?

- Det var min dotter, hon trodde du skulle äta upp oss, sa mamma.

- Precis det jag tänkte, sa isbjörnen.

- Jaha, vad kul, sa mamma.

- Mamma, han SKA äta upp oss.

-VAAAAAAAAAAAAAAAAA!?, skrek mamma. Varför sa du inte det?

- han sa ju det själv ..

Mamma började skrika, isbjörnen skratta och jag drog med mamma uppför trappan. Men isbjörnen kunde inte komma uppför trappan så vi var säkra.

Mamma satt och kollade på isbjörnen då hon sa: Men hej Isbjörn. När kom du?

och jag bah: Whjuuuuut, jag har verkligen en knäpp mamma"

sen vakna jag. Asså aa, tänkte bara berätta det. Jag vaknade typ vid 2 på natten sen drömde jag 2 till läskiga drömmer som jag inte kommer ihåg .. skumme drömmar man har ..

jag startade morgonen med att äta frukost sen träna.

jag värmde upp och därefter sprang jag ganska snabbt på crosstrainern i 15 min då jag gjorde av med 103 kalerior.

Efter det gjorde jag massa jobbiga övningar med ett klot som väger 5 kg, hängde den på foten och lyfte den upp och ned tills mina ben darrade, haha. Sen sprang jag upp och ned för trappan 20 gånger i full fart, samanlagt sprang jag då 260 trappsteg upp och ned.

sen gjorde jag fler övningar .. Sen sprang jag upp och ned för trappan 5 gånger till.

sen gjorde jag typ 10 situps, 5 armhävningar, 10 upphopp och 30 sådana när man hoppar som en stjärna? vet inte vad det heter ..

sen gjorde jag det några gånger så snabbt jag kunde utan pauser.

Sen gick jag ut och hoppade runt lite, var lite med kaninerna sen joggade jag en liten runda långsamt för att varva ner så jag sprang förbi halmbalar och hoppade upp där och hoppade fram och tillbaka sen fortsatte jag jogga.

När jag kom hem sprang jag lite till i trappan, sen stretchade jag. Jag tog en lång dusch och sen gjorde jag mina hälövningar (har ju inflammation i både mina hälsenor) och sedan mina ryggövningar, och sen stod jag på balansplattan i 5 min sen försökte jag göra lite knäböj på plattan men det gick inte bra, asså jag har nog världens sämsta balans, ibland kan jag knappt stå på ett ben så dålig balans jag har så försöker träna upp den nu.

Jag hela min kropp, det finns ju inte ett enda ställe jag inte har ont i, har ju ont överallt och det är superjobbigt, men det får jag leva med ...

sen smörjde jag in mina hälar och nästan ända upp till knäna med tigerbalsam för jag hade jätteont, sedan tog jag på mig min väst som jag trycka bak mina axlar och hålla min rygg i rätt ställning.

Jag värmde 2 pannkakor och har kollat lite på tv. Så har tränat i 2 timmar idag inklusive småpauser, stolt!   

Jag har satt upp träning som ett mål, jag måste träna mer. För min egen skull.

När jag tränar har jag ju inte så ont, elr jo i hälarna de har ju liksom förstört min träning när jag joggar får jag fruktansvärt ont så det är de som stoppar.

Jag mår bättre i hela kroppen när jag tränar förutom hälarna som gör ondare. Men jag får bita ihop. Jag är ändå van så ..

Aja, nu måste jag gå och få av mig västen för det böjar bli riktigt jobbigt, min rygg är ju typ fel? ja, jag har alltid fruktansvärt ont i den + typ ja, överallt. Allt på min kropp gör ju ont men ryggen är värst men jag är ju så van vid att ryggen är i fel ställning att det känns skönast så det är riktigt jobbigt att ha västen på sig.

Men det hjälper, wiiie   

ngt positivt iaf ..

Men ska försöka träna mer, ha mindre ont, få tillbaks konditionen och så vill man ju se bra ut i sommar. Typ nästan alla bloggar har börjat på gym nu några månader innen och tränar ut sig fullständigt för att va snygga i sommar så nu vill jag också va med i klubben fast vi har ju ett litet minigym här hemma.

men jaa, ska träna mer iaf, alla vill väl ha en snygg mage och allting till sommarn, men jag kmr träna mest för att må bra. jag tränar inte för att gå ner om ni tror det för jag är redan underviktigt för min längd egentligen ...